Frisch und spritzig
Zutaten für ca. 1 Liter Saft:
- 1 Ananas
- 4 Äpfel
- 2 Gurken
Utensilien:
- 1 Entsafter
- 1 Krug
- 1 Schneidebrett
- 1 Küchenmesser
Ananas und Gurken sind reich an Mineralien und die Äpfel enthalten Pectine welche den Cholesterinspiegel senken und durch die vielen Ballastoffe bleibt der Darm gesund.
Rezept Schritt für Schritt:
Die Äpfel gut waschen, entkernen und in Scheiben schneiden. Die Ananas und die Gurken schälen und in Streifen schneiden.
Die Ananas, Äpfel und die Gurken entsaften und sofort trinken.
Guten Appetit!
