Frisch und spritzig


Zutaten für ca. 1 Liter Saft:

  • 1 Ananas
  • 4 Äpfel
  • 2 Gurken

Utensilien:

  • 1 Entsafter
  • 1 Krug
  • 1 Schneidebrett
  • 1 Küchenmesser

Ananas und Gurken sind reich an Mineralien und die Äpfel enthalten Pectine welche den Cholesterinspiegel senken und durch die vielen Ballastoffe bleibt der Darm gesund.

Rezept Schritt für Schritt:

Die Äpfel gut waschen, entkernen und in Scheiben schneiden. Die Ananas und die Gurken schälen und in Streifen schneiden.

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Die Ananas, Äpfel und die Gurken entsaften und sofort trinken. 

Guten Appetit!

 
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