Gesund, süß und lecker
Zutaten für 2 Personen:
- 4 Karotten
- 3 Äpfel
- 3 Selleriestangen
Utensilien:
- 1 Entsafter
- 1 Krug
- 1 Schneidebrett
- 1 Küchenmesser
Ein Karotten-, Apfel-, Selleriesaft enthält Antioxidantien und stärkt die Abwehrkräfte, indem er den Körper mit den Vitaminen A, B, C, PP, D, E, Niacin, Folsäure, Favonoide, Carotenoide, mit Mineralien und Zucker versorgt.
Rezept Schritt für Schritt:
Die Karotten und Äpfel gut waschen. Die Enden abschneiden und in Streifen schneiden.
Die Karotten, Äpfel und Selleriestangen entsaften und sofort trinken.
Guten Appetit!
