Gesund, süß und lecker


Zutaten für 2 Personen:

  • 4 Karotten
  • 3 Äpfel

Utensilien:

  • 1 Entsafter
  • 1 Krug
  • 1 Schneidebrett
  • 1 Küchenmesser

Ein Karotten-Apfelsaft enthält Antioxidantien und stärkt die Abwehrkräfte, indem er den Körper mit den Vitaminen A, B, C, PP, D, E, Niacin, Folsäure, Favonoide, Carotenoide, mit Mineralien und Zucker versorgt.

Rezept Schritt für Schritt:

Die Karotten und Äpfel gut waschen, so braucht man sie nicht zu schälen. Die Enden abschneiden und in Streifen schneiden.

carote-Karotten  carote-mele-Karotten-Apfel

Die Karotten und Äpfel entsaften und sofort trinken.

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Guten Appetit!

 
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