Gesund, süß und lecker
Zutaten für 2 Personen:
- 4 Karotten
Utensilien:
- 1 Entsafter
- 1 Krug
- 1 Schneidebrett
- 1 Küchenmesser
Ein Karottensaft stärkt die Abwehrkräfte, indem er den Körper mit den Vitaminen A, B, C, PP, D, E, mit Mineralien und Zucker versorgt.
Rezept Schritt für Schritt:
Die Karotten gut waschen, so braucht man sie nicht zu schälen. Die Enden abschneiden und in Streifen schneiden.
Die Karotten entsaften und sofort trinken.
Guten Appetit!
