Una centrifuga di carote, mele e sedano è un antiossidante che oltre a dissetare, ricarica il corpo con le vitamine A, B, C, PP, D, E, niacina, acido folico, flavonoidi, carotenoidi, sali minerali e zuccheri, rinforzando il nostro organismo per difenderci dalle malattie infettive. Ricetta passo per passo: Lavare bene le carote, le mele e il sedano. Togliere le estremità e tagliare...

Un alimento bio è un alimento che sottosta a dei controlli molto rigidi, per quanto riguarda la terra su cui poter crescere, che concime viene usato, di come viene coltivato, di come viene elaborato dopo la coltivazione, come viene confezionato e infine come viene conservato. Purtroppo molte aziende usano un' etichetta con scritto "bio" senza avere il diritto di poterla mettere,...

Prendersi un giorno libero per coccolarsi e passare qualche ora in uno spa è un ottimo modo per prendersi cura di se stessi e per dimenticare per un attimo lo stress quotidiano. Però non sempre è possibile avere queste ore per poterle passare in uno spa. Forse è anche una spesa che al momento non possiamo permetterci. Ma rinunciare ad un attimo di relax non è la...