Fresca e dissetante
Ingredienti per ca. 1 litro di succo:
- 1 ananas
- 4 mele
- 2 cetrioli
Utensili:
- 1 centrifuga
- 1 pentolino
- 1 tagliere
- 1 coltello da cucina
L' ananas e i cetrioli hanno moltissimi minerali e sono molto diuretici. Le mele contengono pectina che aiuta a ridurre il colesterolo e contengono tante fibre che aiutano a mantenere sano l' intestino.
Ricetta passo per passo:
Lavare bene le mele. Togliere il torsolo e tagliare a fette. Sbucciare l' ananas e i cetrioli e tagliare a strisce.
Mettere nella centrifuga e bere subito.
Buon appetito!
Fatemi sapere nei commenti come vi piace la ricetta, se la avete provata o se avete consigli da dare! Grazie e ancora buon appetito!
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